試験前ルーティーンしていたこと③ | 東進ハイスクール武蔵小金井校|東京都

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2018年 1月 22日 試験前ルーティーンしていたこと③

こんちには!担任助手の坂本です。

今日は東京で今年初の雪となりましたね^^

わたしは大学の前の歩道橋が凍っていて、階段を上り下りするのが恐怖でした(笑)

さて!本日は昨日に引き続き「試験前にルーティーンしていたこと」について

紹介していきたいと思うます。

その① 本番の試験時間に合わせた生活習慣に変える

最近徹夜を続けて、午前中眠くて仕方がない!という人はいませんか?

大学入試のほとんどは午前中に行われます。

試験中に集中力がもたなかったり、眠くなったら

自分の最大限の力を発揮することができません。

本番の試験時間に合わせた生活習慣・学習習慣にすることで

本番までに頭や体を慣らし、実力が発揮しやすくなります^^

その② 気持ちが上がる音楽を聴く

私が受験生だったころ、試験前はナーバスになったり、

過去問がうまく解けないと気分が落ちたりしていました(汗) 

そんな時は、聴いていて前向きになったり、笑顔になるような

音楽を聴くように心がけていました!

つらいときや不安なときは、自分の大好きな音楽を聴いてみてください^^

以上の2点が、私のルーティーンしていたことです!

ぜひ参考にしてみてください^^