時間を有効活用しよう!! | 東進ハイスクール武蔵小金井校|東京都

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2015年 9月 5日 時間を有効活用しよう!!

こんにちは!武蔵小金井校担任助手 村本です!!

本日は時間の有効活用の仕方について書きたいと思います。

 

夏休みは1日中自分が好きなように勉強時間が取れていました。

しかし、2学期が始まると思うように勉強時間が取れない!!

そう感じている人も多いのではないでしょうか?

 

そこでこれからはいかに勉強時間を作るかがポイントとなってきます。

今回は2つのポイントを紹介します!

 

まず朝型学習にしましょう!

夜型だと…

無限に勉強してしまう→睡眠時間が削られる→翌日眠い→勉強がはかどらない

と悪循環になります。

 

朝型だと、

夜早く寝る→早起きしてすっきり→学校まで勉強(時間は有限のため、けじめをつけて勉強できる)→効率が良い!!

と高循環になります!!

 

次に切り替えが大切です。

この時期文化祭や体育祭がある学校が多いです。お友達と盛り上がりますよね~。

しかしいつまでも浮かれ気分で勉強を開始しないと時間はどんどん過ぎていきます。

しっかり切り替えるためには長期的な予定を立てましょう!!

予定を立てることにより、予定通り進んでいない!→やらないと!という気持ちが起き、友達と遊びたいけど勉強しよう!となります。

 

学校で忙しくなってきますが、受験に向けて頑張りましょう!