夜更かしに気をつけろ、 | 東進ハイスクール武蔵小金井校|東京都

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2015年 11月 5日 夜更かしに気をつけろ、

 

 

 

 

 

 

こんにちは、担任助手の砂川です。

最近、すっかり寒くなりましたね。
昼夜の温度差に、何を着ればいいのか毎日悩みます…
皆さんも、体調には十分気を付けましょうね。

最近は暗くなるのが随分と早くなりましたが、
外部活の人は、活動時間が短くなっているのではないでしょうか?

秋の夜長といえば、気を付けなければいけないのは夜更かし

ついつい趣味に没頭して、テレビを見すぎて、
はたまた勉強しすぎて、…
だらけた生活を送っていませんか?

夜更かしはしていないものの、
朝、シャキっと目覚められない人はいませんか?

最近、朝寒くて、布団から出たくないんです~
日の出が遅いんでついつい寝すぎちゃうんですよね~

そこのあなた!!
センター試験本番、二次試験本番は
今日の比ではないですよ

しみついた生活リズムはなかなか抜けないもの。
悪いリズムがしみこむ前に、
朝方生活を始めましょう。